Decorreu em Sines a 5 e 6 de Abril a 1ª Feira de Exercício, Saúde e Bem-Estar promovida pelo Município de Sines, na qual participaram as quatro Unidades Funcionais do Centro de Saúde de Sines.
A Unidade de Cuidados na Comunidade (UCC) *Sines com Saúde* participou com um conjunto de iniciativas dirigidas à população incluindo um video ilustrativo dos diferentes programas /projetos aos quais a UCC dá resposta. Foram também disponibilizados, um conjunto de materiais educativos (folhetos) sobre diferentes temáticas da área da saúde bem como prestados alguns esclarecimentos aos visitantes da Feira.
Sábado de manhã foi tempo para um Workshop bastante participado de “Massagem ao Bebé”, assim como outro subordinado ao tema “Cuidar de quem Cuida”, onde foram prestadas importantes informações que privilegiaram os cuidadores informais de utentes com dependência na satisfação de atividades de vida diárias.
Ainda durante a manhã de sábado, houve acompanhamento do grupo de Sines “Diabetes em Movimento” numa aula conjunta com o grupo convidado da “Diabetes em Movimento” de Beja. Teve ainda lugar uma mesa-redonda dedicada ao “Desporto e Saúde Mental”, com a participação de alguns profissionais ligados à Saúde Mental.
A USF Porto de Mar esteve presente no passado domingo, dia 06 de abril, com uma participação ativa e centrada na promoção da saúde da comunidade. A tarde de dia 6 de Abril começou com a dinamização da caminhada “Walk with a Doc”, onde juntámos os benefícios da atividade física com a partilha de conhecimento em saúde, num ambiente informal, descontraído e ao ar livre.
Esta iniciativa permitiu juntar utentes, profissionais de saúde e população em geral, promovendo a prática da atividade física e elucidando os seus benefícios no controle e prevenção de doenças crónicas.
A Unidade de Saúde Pública também participou tendo realizado as seguintes atividades:
Desafio em formato de quiz dinâmico “Saúde Publica em Movimento” que promoveu o exercício, e a sensibilização sobre saúde pública e hábitos saudáveis.
Este desafio incentivou o movimento físico, emitiu mensagens positivas sobre Saúde Publica e de uma forma divertida, tendo sido bastante e animadamente participado com o objetivo de promover comportamentos e hábitos saudáveis.
Foram também disponibilizados vários folhetos sobre diversos temas alusivos à SaúdePublica e prestados esclarecimentos, no local, aos participantes que assim o solicitaram.
Unidade de Cuidados de Saúde Personalizados (UCSP) de Sines, participou, reafirmando o seu compromisso com a promoção da saúde e a literacia junto da comunidade.
O projeto “O Poder do Sono”, decorreu em formato de mesa-redonda e teve como foco a relevância da higiene do sono para o desempenho desportivo e o bem-estar mental.
A intervenção “Pé Diabético em Movimento”, foi direcionada a cerca de 60 participantes dos grupos “Diabetes em Movimento” de Sines e Beja.
Com estas ações, a UCSP de Sines reforça a sua presença ativa na comunidade, evidenciando o papel dos cuidados de saúde primários na promoção de hábitos saudáveis, na gestão da doença crónica e na construção de uma cidadania mais informada e participativa.